Les Ecoles Montessori doivent tout à Maria Montessori, qui ouvrit la première école en Italie en 1907. Cette psychiatre audacieuse, brillante et féministe avant l'heure révolutionna la pédagogie classique grâce à sa méthode ! Aujourd'hui, c'est 35000 écoles dans le monde, dont plus de 300 en France.
L’état d’esprit est un moteur essentiel dans notre capacité à décider.
Notre dilemme est la passivité versus la réactivité pour éviter la manipulation.
Prendre pleinement conscience de nos pensées et de nos émotions est donc une première étape indispensable. Il est primordial de comprendre que nous pouvons changer notre mental et ainsi notre approche de la décision.
La méthode 5-4-3-2-1 pour venir calmer l'anxiété est donc un moyen concret de dissoudre les peurs futures dans la réalité immédiate.
Une phobie est un type de trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation, ou d'une activité spécifique.
L 'EMDR peut apporter des solutions pour vous aider.
Heal est un documentaire mis en scène et réalisé par Kelly Noonan, dans lequel des scientifiques, des médecins et des enseignants spirituels s’épanchent sur l’impact des pensées, des croyances et des émotions sur la santé humaine, ainsi que la capacité de guérison dont dispose le corps humain.
Pour mieux comprendre comment fonctionne l'EMDR, arrêtons nous quelques instants sur la notion de traumatisme.
Le trauma, quel qu'il soit, physique, psychiq...
Femme de talant à qui l'on doit beaucoup, Francine Shapiro est à l'origine de l'EMDR.
Qui est elle ? Comment a t elle inventé cette thérapie ? Prenez le tem...
Vous vous demandez si l'EMDR est une solution à votre problème ?
L 'EMDR est une thérapie qui vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement et de dé...
L’EMDR est une thérapie qui traite des perturbations émotionnelles ou des troubles psychologiques liés à des épisodes traumatiques anciens ou récents.
Colère incontrôlable : activation automatique d’une mémoire émotionnelle non traitée ; l’EMDR permet de retraiter cette mémoire et de désactiver la réponse émotionnelle disproportionnée.
Chères Lyonnaises, chers Lyonnais,
J’aurai le plaisir d’animer une nouvelle Masterclass dédiée à la santé mentale, au stress et à la dépression saisonnière,...
Manger ses émotions , quand la nourriture devient une stratégie de régulation émotionnelle. Comment sortir de ce cercle où le plaisir immédiat laisse place à la culpabilité ?
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