Pour mieux comprendre comment fonctionne l'EMDR, arrêtons nous quelques instants sur la notion de traumatisme.
Le trauma, quel qu'il soit, physique, psychiq...
Pour mieux comprendre comment fonctionne l'EMDR, arrêtons nous quelques instants sur la notion de traumatisme.
Le trauma, quel qu'il soit, physique, psychiq...
Femme de talant à qui l'on doit beaucoup, Francine Shapiro est à l'origine de l'EMDR.
Qui est elle ? Comment a t elle inventé cette thérapie ? Prenez le tem...
Vous vous demandez si l'EMDR est une solution à votre problème ?
L 'EMDR est une thérapie qui vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement et de dé...
L’EMDR est une thérapie qui traite des perturbations émotionnelles ou des troubles psychologiques liés à des épisodes traumatiques anciens ou récents.
L’état d’esprit est un moteur essentiel dans notre capacité à décider.
Notre dilemme est la passivité versus la réactivité pour éviter la manipulation.
Prendre pleinement conscience de nos pensées et de nos émotions est donc une première étape indispensable. Il est primordial de comprendre que nous pouvons changer notre mental et ainsi notre approche de la décision.
La méthode 5-4-3-2-1 pour venir calmer l'anxiété est donc un moyen concret de dissoudre les peurs futures dans la réalité immédiate.
Une phobie est un type de trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation, ou d'une activité spécifique.
L 'EMDR peut apporter des solutions pour vous aider.