Une thérapie brève systémique et stratégique selon Palo Alto est concrète, pragmatique, à la vision non normative et centrée sur les solutions.
C'est une approche de résolution de problèmes rigoureuse et constructive qui fait ses preuves dans le traitement de nombreuses problématiques personnelles et professionnelles.
Manger ses émotions , quand la nourriture devient une stratégie de régulation émotionnelle. Comment sortir de ce cercle où le plaisir immédiat laisse place à la culpabilité ?
Et si les troubles du comportement alimentaire étaient, avant tout, une mémoire traumatique inscrite dans le corps ?
De plus en plus de cliniciens observent ...
Pour la majorité d'entre nous, le sommeil passe par une seule méthode : le sommeil nocturne monophasique
La version « en bloc », constitué de cycles d'enviro...
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